© 2014 - 2025 Иванова Ирина
Вебинар
Питание кормящей мамы
9 апреля 2019 года 10:00
Дней
Часов
Минут
Секунд
В рамках вебинара вы:
1
Разберетесь, как кормить грудью и при этом получать удовольствие от еды.
2
Узнаете, какой режим питания подойдет именно вам.
3
Научитесь выстраивать свое меню с учетом особенностей вашего малыша.
4
Получите пошаговое руководство по питанию мам.
5
Расширите ваши знания о питании на грудном вскармливании.
Как кормить и есть с удовольствием
- Нужна ли диета кормящим мам?
- Колики / аллергия у малыша - есть ли связь с питанием мамы?
- Оптимальный объём жидкости за день (чай и кофе и др.).
- Рацион кормящей мамы.
- Продуктовая корзина и чтение этикеток.
- Потенциальные аллергены.
- Общие принципы здорового питания при кормлении.
- Средства для улучшения лактации.
- Влияние диеты мамы на качество молока.
+ Памятка по питанию всем участницам вебинара.
- Колики / аллергия у малыша - есть ли связь с питанием мамы?
- Оптимальный объём жидкости за день (чай и кофе и др.).
- Рацион кормящей мамы.
- Продуктовая корзина и чтение этикеток.
- Потенциальные аллергены.
- Общие принципы здорового питания при кормлении.
- Средства для улучшения лактации.
- Влияние диеты мамы на качество молока.
+ Памятка по питанию всем участницам вебинара.
Отвечу на вопросы :
1
Зачем кормящей маме рекомендуют соблюдать диету?
- связь питания мамы и колик у малышей
- аллергены в питании мамы
- правило или миф?
- аллергены в питании мамы
- правило или миф?
2
Можно ли повлиять повлиять на количество и состав молока с помощью питания?
- безопасные средства для улучшения лактации
- можно ли повысить жирность молока
- можно ли повысить жирность молока
3
Как кормить грудью и худеть?
- принципы правильного питания для кормящих мам
- чай, кофе, компот или вода?
- какие продукты стоит ограничивать?
- чай, кофе, компот или вода?
- какие продукты стоит ограничивать?
Ирина Иванова
Консультант, автор проекта
-Автор крупного блога о грудном вскармливании и женщинах после родов @i__irina
-В теме с 2005 года
-Большой практический опыт работы (более 1000 очных консультаций)
-Ведение вебинаров и семинаров о грудном вскармливании, прикорме, отлучении с 2015 года.
Автор онлайн курсов и вебинаров с более чем 10000 мам.
-В теме с 2005 года
-Большой практический опыт работы (более 1000 очных консультаций)
-Ведение вебинаров и семинаров о грудном вскармливании, прикорме, отлучении с 2015 года.
Автор онлайн курсов и вебинаров с более чем 10000 мам.
Вебинар
Это онлайн. Вам понадобится только доступ в интернет
1,5 часа
Продолжительность
Видеозапись
Всем участникам будет доступна запись вебинара
1500 рублей
Стоимость